减肥期间预防及抚平肥胖纹 三招搞定

  你是否有这样的烦恼:虽然在很短的时间里减轻了体重,但是却发现皮肤出现了不少不规则的纹路,也就是俗称的“肥胖纹”。减肥期间有什么方法能预防、抚平这些肥胖纹呢?下面就让小编来教你吧!

 减肥期间预防及抚平肥胖纹 三招搞定


  快速减肥是减肥者最大的梦想,也是最容易导致失败的原因,不管是三餐只吃生菜沙拉或是把所有食物都过水一遍,还是听说哪个艺人用的减肥药很有效也跟着吃,就算短期内真的体重下降了,通常也会让自己瘦得既不健康也不漂亮,想要成功瘦身气色好,别光顾着体重计与卡路里的数字,记得做好皮肤保养,才能当个美肤美女。

  预防及抚平肥胖纹 三招搞定

  针对减肥时可能发生的营养不足带来的皮肤干皱与肥胖纹的预防、减轻,以下三招,爱美女士不妨好好应用。

 减肥期间预防及抚平肥胖纹 三招搞定


  1.聪明补充胶原蛋白

  大家只知道补充胶原蛋白可以美肤,没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧!

  有些人在快速减重之后,会发现身体的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路,这就是俗称的“肥胖纹”。会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积,导致上方表皮过度伸张,但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生,造成纤维断裂的现象,这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白,可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白,一来对于预防肥胖纹的发生有帮助,另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

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