十二星座减肥方法 变身窈窕各有密招

  不同星座减肥需要不同的减肥方法。你知道你所属的星座,要怎样减肥才能达到事半功倍的效果吗?下面,跟爱美女性网小编去看看,能让你快速瘦身的星座减肥秘籍吧。

 十二星座减肥方法 变身窈窕各有密招

  白羊座:得制造一个假想敌

  在身边放一些低热量食物吧,这样才不会疯起来乱吃一通,最好再找一个假想敌或是竞争的对象,在心中告诉自己:“我一定要比她更瘦”,或是找一个暗恋的对象,鞭策自己瘦下来!

  NG!请放弃苹果减肥法

  只吃单一食物(如:只吃苹果或只吃水煮肉)或光靠疯狂做运动与禁食只会越减越肥,还会把代谢机能弄乱,即使一时快速减掉几公斤,也会很快再胖回来,甚至比之前更胖喔!

  爱美女性网小编建议:人来疯的白羊座吃饭时请保持镇定,尽量放慢吃饭速度。

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