减肥，永远是女性最热门的话题。那么，要怎样减肥才有效又科学，不会造成体重的反弹？试试36.5℃ 神奇懒人瘦身法，通过保持体温，不仅能轻松甩掉脂肪，还能让你在减肥路上养成易瘦体质，一生不再发胖。
只需把身体彻底保温！用保温减肥法，你一定会瘦的！
现在很多女性都迫切希望减肥，可总是不成功。这是为什么呢？原因主要有三点。
第一，不把减肥当做一种日常习惯（不能坚持）。
第二，减肥效果不能马上立竿见影（心情沮丧）。
第三，没有从根本上改善体质（瘦了后会反弹）。
不管你下了多大的决心，想改变生活习惯是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行，这样才能循序渐进地达到瘦身效果。
这听起来像天方夜谭。世界上真有这样的减肥方法吗？有的！
如今，很多人都知道“减肥并不是指体重的减少，而是指体内多余的脂肪的减少”。而体热是燃烧体内脂肪必不可少的。
这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候，伴随着“滋滋”的声音，可以看到肥肉慢慢解冻熔化，一点点变小。
人体内的脂肪也是如此。随着体温的升高，体内脂肪也变得容易燃烧，会慢慢减少。
