兔年10大减肥新方法 不带赘肉过新年

  2011的新篇章刚刚开启,想在新年抛开最好一丝赘肉,以全新的瘦形象享瘦2011年?想在新年各种聚餐中不让体重雪上加霜?想在新的一年里打造完美享瘦减肥计划?请跟爱美女性网瘦身小编一起用新年10个新的减肥方法,不带赘肉过新年,保持苗条,美丽一整年。

 兔年10大减肥新方法 不带赘肉过新年

  减肥方法1、穿袜子瘦身术

  Tip→腿肉不松弛→随时随地雕塑身材

  同时穿上很多双袜子,先从最轻薄的丝袜开始穿起,再穿上棉袜、毛袜等,由袜子质料的薄到厚,把下半身绷得紧紧的,身材不变形、体态窈窕不走样!

  减肥方法2、伸懒腰瘦身术

  Tip→锻炼身体线条→塑造易瘦体质

  宣称只要一天3次、每次70秒,就能轻易塑造易瘦体质!因为伸懒腰可以同时达到腹式与胸式呼吸的效果,提升呼吸的机能,促进身体的基础代谢,又能锻炼腹部肌肉、雕塑腰部曲线。

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