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春节减肥计划新鲜出炉 小方法让你狂甩赘肉

  春节将至,拜年、聚餐,一个都不能少,而个个都是减肥的大敌,这可怎么办?别急,爱美女性网小编有新年甩掉赘肉的减肥方法,并为你打造减肥计划,保你过年大吃大喝的同时不长肉。

 春节减肥计划新鲜出炉 小方法让你狂甩赘肉

  一、餐桌!美食太多,控制不住怎么办?

  长肉原因:春节聚餐,不管是朋友聚会还是家人聚餐,只能用两个字来形容——丰盛,什么鸡鸭鱼肉已经不是什么新鲜菜,海鲜刺身也没什么大不了,平常想吃的和不想吃的,这时都能看到;

  尤其是年夜饭,吃完了一顿还得在凌晨的时候吃俩饺子,不吃就不算过年,这么多的珍馐美味吃下肚,肠胃加班加点也消化不完了,不长肉才怪!

  减肥计划:只有知己知彼才能百战百胜,都知道要吃这么多东西,那就接受现实吧,也顺便解解馋,毕竟在美食面前人总是会变得意志薄弱,所以还是不要试图与人类本能抗衡,不过下面的招数可以让你把“损失”降到最低哦。

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