12星座兔年终极减肥计划 享瘦一整年

  对于要减肥的星座MM,要用什么减肥方法,才能开启兔年瘦身运成功瘦下来呢?下面,爱美女性网小编为大家推荐最适合12星座美女的减肥计划,让你享瘦一整年。

 12星座兔年终极减肥计划 享瘦一整年

  白羊座--不知不觉吃零食

  白羊座的最大的问题:太爱吃零食。虽然正餐吃不多但还是照胖,只有少吃零食才能挽救。

  去肥油法:改掉“随手捡、随手吃”的坏习惯。

  推荐瘦身方案:谗嘴吃喝减肥法

  1.不要长时间不吃东西或吃太饱;

  2.饮食注意不要吃、高糖油腻食品;

  3.每天坚持锻炼。

 12星座兔年终极减肥计划 享瘦一整年

  金牛座--发胖急先锋

  金牛座在安稳的状态中会不知道控制饮食,所以发胖潜力很高。

  去肥油法:金牛座对于高热量的东西最好不要碰。

  推荐瘦身方案:七日瘦身汤

  将6个洋葱、6个西红柿、1棵洋白菜、3个辣椒及几棵芹菜,切块后放水用水煮直到把蔬菜煮烂。

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