时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

春节过后九大减肥方法 甩掉脂肪

  过完春节,春天的脚步渐渐近了,在春节期间因狂吃狂喝而囤积的脂肪赶紧清理门户吧!今天爱美女性网小编就来为你推荐九个节后减肥方法,教你如何快速甩掉脂肪!

 春节过后九大减肥方法 甩掉脂肪

 春节过后九大减肥方法 甩掉脂肪

      

  泡浴瘦身

  1.准备洗澡前,先喝杯温开水或薰衣草茶,水可提升新陈代谢,薰衣草茶可解除压力。

  2.入浴缸浸泡前,先用热水由脚尖往上淋将身体清洗干净。

  3.进浴缸浸泡5分钟之后,利用双手撑起身体重量,将手放在身后贴住浴缸,开始扭动腰部每15次休息一次,接下来换踢动双腿的动作,一样每15下休息一次,连续做20分钟。

相关专题: 减肥方法
赞(0)
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点