减肥先除湿 消水肿排毒素 变瘦体质

导语

虽然称起来不重,但浑身水肿看起像个肥婆,还经常手脚冰凉、月经不调?这是因为体内湿毒过多,只有先除湿,才能消除水肿排出毒素,帮你健康减肥,养成瘦体质。

 减肥先除湿 消水肿排毒素 变瘦体质

  湿热体质Vs.寒湿体质,你属于哪一种?

  湿热体质——“湿”是体内水分代谢不正常;“热”则指火气大。

  1、容易脸红,尤其兴奋的时候。

  2、非常怕热!

  3、容易流汗!

  4、易长痘痘,大多长在嘴唇四周。

  5、全身看起来肿肿泡泡的

  6、白带量多呈淡黄色,有异味。

  寒湿体质——“寒”是血液循环差;“湿”则指体内水分过多,无法正常代谢。

  1、脸色苍白,看起来疲倦。

  2、怕冷,尤其四肢容易冷。

  3、不太容易流汗

  4、易长湿疹

  5、下半身浮肿,晚上足踝有水肿现象。

  6、白带量多清稀。

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