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踢走减肥绊脚石 十二星座顺利练就瘦身材

导语节食、跑步、针灸、甚至是吃减肥药,尽管试过各种各样的减肥方法,但还是很难瘦下?只有找出原因,踢走减肥绊脚石,才能成功瘦下来。下面,爱美女性网小编就为12星座MM们找出各自的减肥绊脚石,助MM们顺利练就瘦身材。

  白羊座——失败率50%

  原因——总在一头热之后完全没动力

  常常因为玩乐过度熬夜,身体得不到适当的休息,血液循环又阻塞,自然就容易发胖啦!白羊一旦想要减肥,通常会选择节食的方法,因为会想在最短的时间内快速达成,但是这对身体来讲是非常不好的。

  绊脚石——我本来就肉肉的,不算胖啦!

  
你总是觉得自己身材跟体型还不错,在辛苦节食、饥饿之下,就会如此安慰自己:“其实一点肉肉的也很可爱啊!”然后立刻呼朋唤友大吃大喝犒赏自己的辛劳。

  金牛座——失败率10%

  原因——吃进去的远大于消耗掉的

  金牛座的体质天生就很容易储存各式各样的脂肪,虽然你的恒心和耐力很好,不过你不喜欢从事太激烈的运动,因此大吃大喝之后,就会固定走一小段路算是对自己的放纵负责,只不过步行十分钟的热量大概只能消耗一口小蛋糕吧!

  绊脚石——大口嚼肉才是美味的王道啦!

  金牛座都对各种肉类美食的诱惑无法拒绝,也因此容易造成过度肥胖,甚至会因为吃太少的绿色蔬菜,造成便秘的状况,这对你来讲都是要改正的。

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