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对抗胖体质减肥计划 2月快瘦18斤不反弹

导语减肥期间怎么减怎么瘦,可一吃就又胖回来,减十次就反弹十次!这是发胖体质在作怪,想要真正地瘦下来,就要先改变胖体质。下面,爱美女性网小编为易发胖的你量身打造一份减肥计划,帮你2个轻松减掉18斤不反弹。

 对抗胖体质减肥计划 2月快瘦18斤不反弹

  你是不是也是发胖体质,“喝凉水都长肉”?对照小测试看看。

  小测试:你是易胖体质吗?

  A、常常有口干舌燥的感觉;

  B、尿液少颜色偏黄;

  C、经常便秘,大便又干又硬;口非常怕热;

  E、身体常有浮肿现象;

  F、喜欢吃冷饮;

  G、常常面红耳赤;

  H、肌肉结实肥厚。

  若符合三项内容,那就是易胖体质了。按照爱美女性网瘦身小编为你量身打造的减肥计划,管你瘦到彻底。经过两个月的坚持后,就可以让体重下降18斤!

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