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健康减肥不反弹!舒缓压力 永享窈窕第一步

导语辛辛苦苦减肥成功之后,还是得过日常生活。生活压力大、工作压力大都是现代都市人必须面对的。然而有没想过减肥的效果也跟压力有关呢?爱美女性网带来减肥常识:压力大容易导致减肥反弹!让你不再成为压力的奴隶,赶走压力,让你永享窈窕!

 健康减肥不反弹!舒缓压力 永享窈窕第一步

  减肥成功之后拥有曼妙的窈窕身段是许多女性朋友们连做梦都在追求的结果。减肥曾经给多少人带来过心理、身体甚至是胃口上的煎熬,多少人日盼夜盼就是为了等到减肥成效的那天。

 健康减肥不反弹!舒缓压力 永享窈窕第一步

  可是,却有很多人在尝到了减肥的甜头之后,陷入“反弹—再减肥—再反弹”的恶性循环的“怪圈现象”之中。罪魁祸首常常是减肥成功过后,也许是解脱了减肥的束缚,也许是减肥成果太令自己兴奋不已了,也许是对自己的减肥效果的持久性非常的有自信等等原因,让减肥成功的人们有恃无恐,毫无节制地开怀大吃,比原来减肥前还要能吃,一定要补偿自己在减肥期间丢掉的胃口才肯罢休。

  不过,随着社会的发展,现在越来越多上班族出现这样一个怪现象,那就是工作压力大造成减肥过后的反弹!

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