日本人气猫式减肥方法 缔造猫般婀娜体态

导语

不知道大家有没有留意猫咪的体型呢?体型姣好的猫咪,走起路来婀娜多姿。在日本流行一种猫式减肥方法,是利用猫式伸展减肥操,加上按摩法,让你有效地收紧身上的赘肉。现在就来跟着爱美女性网小编来缔造完美的体态吧!

 日本人气猫式减肥方法 缔造猫般婀娜体态

 日本人气猫式减肥方法 缔造猫般婀娜体态

  当我们仔细观察猫咪,会发现身形比较肥大的猫咪,它们的赘肉集中的地方,跟我们很相似,现在赶紧来check一下吧!

  1、颈部

  右手手指并拢,从脖子右侧包住颈部,手指扶住脖子后方,然后左臂弯曲。虎口扶着脖子下侧,锁骨中央的位置。双手分别向上下左右捏一捏,会发现脖子周围、肩部、锁骨周围都十分容易长肉,可又很难减掉。

  2、腰背

  左臂稍微张开,右手从腋下开始捏一捏左侧的腰和背,特别是侧腹、腰骨周围,很容易积聚脂肪。

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