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2周瘦18斤!“铁娘子”大吃照瘦的减肥方法

导语快速减肥不是不可能,只要你遵循正确的方法与原则,一样可以在较短的时间内快速减去脂肪。下面,爱美女性网小编来为你分享叱咤英国政坛的首位女首相“铁娘子”——撒切尔夫人的快速减肥法,据说能在两周之内瘦18斤哦!究竟是怎样快速减肥方法如此的神速?下面让我们来看看吧。

 2周瘦18斤!“铁娘子”大吃照瘦的减肥方法

  控制不住自己那把贪吃的嘴,大吃特吃往往容易让你埋下潜在的肥胖隐患或者直接造成肥胖,甚至不良的饮食和生活习惯,还有懒惰等等都能够让你穿上一身肥肉。那么,就要采取补救措施了,掌握一套快速的减肥方法才是关键。  

  据说叱咤英国政坛的首位女首相“铁娘子”——撒切尔夫人,为了能在当年的选举上“更上相”,就曾使用过快速减肥方法,使得当时体重大约有60公斤的她自己,在短短的两周内减掉了9公斤。据说这快速减肥方法就记录在当年撒切尔夫人自己的日记本中。

 2周瘦18斤!“铁娘子”大吃照瘦的减肥方法

  1、快速减肥的基本要点  

  从理论上来讲,减肥是一项需要逐步缓慢匀速进行的持久过程,而且每一个减肥者必须从调整生活习惯做起,缓慢地长期坚持下去,一般情况下,每周还不能减重超过2斤。

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