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肥胖也会传染!健康减肥常识 为窈窕做主

导语肥胖也能传染!这可不是危言耸听。研究表明,朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力,具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。下面爱美女性网小编告诉你究竟朋友圈是如何影响我们的减肥效果的,让你的减肥大计不受不良影响。

 肥胖也会传染!健康减肥常识 为窈窕做主

  减肥的你和朋友们一起聚餐时,是不是经常出现这样的场景:

  正在减肥中的你原本打算点一个意大利面条,但是马上被另一个自己的打住,“不行!最近我正在减肥。”
但这时候,你的朋友已经选好了菜式,叫来服务生,说:“我要一份意大利面条。”话音刚落,想都没想的你也跟着顺便说:“来两份吧!”

  更纠结的是,当你还是坚持不点意大利面条时,身边朋友就会说:“哎哟,你又不胖,你减什么肥啊,吃吧,吃吧...”这时你又还是碍于面子与人情点了意大利面条。

  结果,你的减肥大计因此泡汤了。

  世界卫生组织:朋友对减肥的影响的重要性与基因、收入水平属同一层次

  也许你还没发现,身边朋友对健康的态度,会在潜移默化地影响着你,乃至影响你的减肥效果。研究发现,这个影响的程度其实是很深的。就跟抽烟、接种疫苗还有吃维生素片等社会行为一样具有传染力,朋友对于我们自身的某些方面也具有传染力,具体表现在我们会吃多少、喝多少、还有锻炼的情况怎么样。

相关专题: 减肥常识
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