剖析女性瘦身4阶段 不同年龄减肥方法也不同

导语

年龄不同,选择的减肥方法也不一样?连饮食也大大不同?下面,爱美女性网小编带大家走进年龄与减肥的世界,深层剖析两者的关系,让你看着年龄来选择减肥方法。

 剖析女性瘦身4阶段 不同年龄减肥方法也不同

  女人在不同的年龄阶段都会经历不同的事情,在那个关键的转折点女人往往都有很多感触,在这些年龄段中也有最佳的减肥办法,专家把它分成了四大阶段,且听专家们慢慢分解……

  12-19岁:

  
这个年龄阶段的肥胖原因主要有2个:
 
  一是发育期脂肪细胞增加,十多岁时的肥胖往往是因为父母怕小孩发育期没营养给小孩吃得太多,但是又不做运动,特别是吃太多高热量的食物,令多余的脂肪集聚于体内。但如果10岁前已经偏肥,这样的肥胖便极容易延续至青春期。
  
  二就是遗传了,遗传使不同的身体脂肪比率及荷尔蒙分泌等差异,而造成肥胖率的不同。最近安安看报纸上面说经研究表明:瘦身蛋白可以经脂肪细胞制造,并经由血液循环送至大脑,调节食物摄取。还有爸爸妈妈如果都肥胖的话,子女由%70的机会会胖。如果双亲之中只有一人肥胖,子女还是有%50的机会会胖。

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