专家解析减肥反弹原理 传授科学减肥方法

导语

减肥反弹相信每一个正在减肥的MM们都会担忧的问题。爱美女性网小编特意为你们向专家请教,为我们揭秘减肥反弹的原因,解析其中的减肥原理,教我们科学正确的减肥方法。

 专家解析减肥反弹原理 传授科学减肥方法


  你可能已经尝试过各种不同的减肥方法,成功减了几公斤,但是过了不久这几公斤又反弹回来,也就是说减肥只是在不停地减相同的几公斤。为什么减肥那么难呢?为什么总是会减肥反弹呢?下面,爱美女性网小编为你揭秘。

 专家解析减肥反弹原理 传授科学减肥方法


  A小姐,距今已经尝试过15种不同的解释方法,由于减肥反弹,她只是在不停地减那相同的几公斤。有时候,她减了几公斤,但是很快体重又再次反弹。在她痛苦的节食过程中,专家发现了最引人注意的一个问题:在不停的节食减肥失败之下,人们继续通过节食减肥,为什么人们会这样?

  专家指出,节食这种行为是在挑战人类所有行为的原则——不带给人类好处的行为,人是会自动禁止这项行为的继续的。就像这样,小孩子要学多少次才会学会不再用手碰热哄哄的炉子,那节食者要减肥失败多少次才会真正地学会如何减肥

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