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新陈代谢知多少 减肥说法对错大评判

导语怎样减肥?提高新陈代谢!新陈代谢对我们热量的消耗至关重要,各种关于新陈代谢的说法是对是错,让爱美女性网小编为你揭开新陈代谢的神秘面纱,一起学习必不可少的减肥常识吧!

 新陈代谢知多少 减肥说法对错大评判


  新陈代谢对我们的健康瘦身非常重要,流传的各种关于新陈代谢的说法是真是假?小心新陈代谢的误区,今天爱美女性网小编就来跟大家看看这些说法,一同揭开新陈代谢的秘密。

 新陈代谢知多少 减肥说法对错大评判


  说法一:冬季容易发胖
  
  错啦!事实是很多人认定自己冬天会长胖,遇到美食便忘记了忌口,不知不觉吃多了,心理也没压力,再加上运动量的减少,慢慢积累一个冬天,不胖都难。其实啊,为了保持人体温度,新陈代谢系统会在冬天加速运转,更有利于热量的消耗,快丢掉冬季必胖的借口,抓住冬天减肥的良机吧!
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