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结合运动:白开水减肥方法瘦身功效无限升级

导语日本女艺人纷纷推崇的白开水减肥法你试过吗?利用白开水的减肥原理,配合简单的减肥操和瑜伽动作,再用减肥食物来增强瘦身效果,就是爱美女性网小编今天要推荐给你的白开水健康减肥方法,助你提高新陈代谢,促进排毒,改善易胖体质!

 结合运动:白开水减肥方法瘦身功效无限升级

  白开水减肥原理

  通过饮用温暖的白开水,令体温升高,消除体内寒冷,刺激血液循环,提高新陈代谢,从而加速脂肪燃烧的效率。另外,内脏温热后,能促进消化功能,令多余的体内毒素排出,改善便秘,这都是白开水有助瘦身的主要作用!

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  白开水饮用注意事项

  point 1

  参考【神奇的白开水减肥法 燃脂促排毒 减重好轻松】,用火烧开水,在沸腾时打开盖子吸入空气中的能量,然后放于常温下冷却到40-50度左右。在起床后喝1杯,一天3餐中各喝1杯,每天合计至少4杯白开水。一口一口地慢慢喝,有效将毒素排出体外。

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