结合运动：白开水减肥方法瘦身功效无限升级

　　白开水减肥原理

　　通过饮用温暖的白开水，令体温升高，消除体内寒冷，刺激血液循环，提高新陈代谢，从而加速脂肪燃烧的效率。另外，内脏温热后，能促进消化功能，令多余的体内毒素排出，改善便秘，这都是白开水有助瘦身的主要作用！

　　白开水饮用注意事项

　　point 1

　　参考【神奇的白开水减肥法 燃脂促排毒 减重好轻松】，用火烧开水，在沸腾时打开盖子吸入空气中的能量，然后放于常温下冷却到40-50度左右。在起床后喝1杯，一天3餐中各喝1杯，每天合计至少4杯白开水。一口一口地慢慢喝，有效将毒素排出体外。