时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

破除减肥误区 酵素减掉的是宿便不是脂肪

导语现在有一种减肥方法是吃“酵素”借以促进排便达到减肥的效果。专家告诉你其实吃酵素并不能够真正减肥,它只能够促进排便减少体内的宿便,减去的并不是脂肪。

 破除减肥误区 酵素减掉的是宿便不是脂肪

  很多人减重时吃过“酵素”,以为藉由排便的促进,可以减轻体重,达成减肥的目标。不过,专家表示,坊间不少酵素产品成分主要是蔬果发酵产物,虽然可能有帮助消化、促进肠胃道蠕动等好处,但若说酵素能减重,恐怕言过其实。

 破除减肥误区 酵素减掉的是宿便不是脂肪

  内含益生菌等 促进肠道蠕动

  阳明大学生化暨分子生物研究所教授蔡英杰指出,坊间有各式各样酵素产品,有一些是综合蔬果发酵产品,有一些加上乳酸菌。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点