减肥不减胸 饮食+按摩 HOLD住S型妖娆体态

导语

减肥瘦身是很多MM一直在坚持的事情,但是很多MM都知道,减肥成功了,上围也跟着瘪下去了,停止减肥腰围又鼓起来了。要怎么才能够做到减肥不减胸呢?中医专家告诉你饮食+按摩两个方法,KEEP住事业线,瘦身也很简单。

 减肥不减胸 饮食+按摩 HOLD住S型妖娆体态

  长期坐在办公室的OL都有下半身水肿问题,瘦身过程中又担心连胸部一起瘦,该怎么办?女中医亲身实践各种减肥法,发现最有用的是…

  “我从小就是胖子,身上有胖基因,根本不可能瘦下来!”“我生过孩子,而且过了产后6个月的减重黄金期,很难减重了!”“我停经之后开始发胖,没有了荷尔蒙,怎么努力也不会瘦!”……不要再为瘦不下来找一堆理由了!

 减肥不减胸 饮食+按摩 HOLD住S型妖娆体态

  ◎医师经验谈

  她曾经因为食量大、喜欢面食,而且饮食重口味,导致下半身水肿,后来服用中药调理脾胃,自制利水消肿的茯苓薏仁水、生姜红茶,取代含糖冰饮,并且拍打按摩能改善下半身循环三阴经络,终于摆脱水肿困扰,也顺利甩掉八公斤。

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