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测一测你的肥胖类型 找对减肥方法

导语虽然都是肥,但是也有分不同类型。不妨来做个减肥测试,测一测自己是什么肥胖类型,揪出肥胖原因,找对减肥方法,这样才能瘦得更有效率哟!赶紧来测一下吧!

 测一测你的肥胖类型 找对减肥方法

  你是哪一种胖?

  测验一下自己属于哪一种类型的肥胖?请由每一个项目中选出自己非常喜爱或经常吃的食物,然后计算分数。(每勾选一个项目得1分)

Part1
□面包、吐司、馒头  □萝卜糕

□御饭团       □洋芋片

□甜甜圈       □薯条

□面条、米粉     □米饭

□饼干        □酥皮浓汤

□烤洋芋       □红(绿)豆汤

□猪血糕       □燕麦片

★共计_____分

Part2
□炸鸡、盐酥鸡       □小笼包、馅饼

□各类花生、核果、花生酱  □猪脚、蹄髈

□肉松           □油条

□炸排骨          □香肠、热狗

□沙拉酱          □卤肉

□猪肉水饺         □腰果、核桃

□起司           □火锅 

★共计_____分

Part3
□各式糖果、蛋糕    □水果或果汁

□可乐、汽水      □奶茶

□含糖咖啡       □巧克力

□布丁         □果冻

□蜜饯         □果酱

□炼乳         □蜂蜜、糖浆

□烧仙草        □冰淇林 

★共计_____分

相关专题: 减肥方法
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