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瘦身八卦 破除减肥误区让你瘦的有效率

导语减肥的方法多种多样,很多MM不知道哪些方法有效或者是否健康就去尝试,这是不对的。专家破除你的减肥误区,让你了解更多减肥的知识,减肥瘦身更加有效率。

 瘦身八卦 破除减肥误区让你瘦的有效率

  “如果能再减个3~5公斤就很完美了!”瘦身八卦一直是OL间的热门话题,除了人人希望能找到照吃不运动依旧瘦的长生不肥妙方之外。

 瘦身八卦 破除减肥误区让你瘦的有效率

  就算身材标准的OL在偶然间看到某些明星、同事在一、两个月间瘦了一大圈后,也不免有害怕体重被追上的危机感(不想当团体中最胖的那个人),而开始默默吃起蔬菜水果餐。想维持身材?希望再塞进5年前的牛仔裤?从现在开始减肥吧!

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