时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

势做辣妈!全面产后减肥方法 瘦出好身材

导语产后肥胖是让很多准妈妈头痛的问题。产后多久可以减肥呢?如何产后减肥呢?很多问题都困扰着发誓要做辣妈的爱美女性!不要着急,专家告诉你产后减肥方法和常识,让你能够轻松健康地进行产后瘦身,辣妈就是你!

 势做辣妈!全面产后减肥方法 瘦出好身材

  怀孕妇女的体重在妊娠第一期通常增加1~2公斤,第二及第三期体重则以每周半公斤的速度增加,整个怀孕过程体重大约增加10~15公斤。但国人通常有一人吃两人补的观念,因此在怀孕期间通常吃了太多热量,以至于体重及体脂肪增加过多。

 势做辣妈!全面产后减肥方法 瘦出好身材

  等生产完后,这些多出来的体重,都胖在母亲身上。在减重门诊中发现,很多妇女都是从产后开始肥胖的,以后就一直维持著肥胖的身材,还有的人每生一胎就胖一次,生完许多胎后就变成了大胖子。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点