OL减肥三妙招 工作中瘦身最有效

导语

OL们一回到办公室就得发愁坐着会发胖,又不想用节食运动等减肥方法瘦身?怎么办呢?不用怕,今天爱美女性网小编给OL们介绍3个妙招,一定是最有效的减肥方法,快来试试吧!

 OL减肥三妙招 工作中瘦身最有效

  冬天已悄然离去,春天不知不觉就来临了。春天是百花绽放的季节,同时也是美女们脱掉厚重冬衣,展示自身傲人身材的一个美好季节。但是,可能美女们都有一个共同的烦恼,就是过冬的时候,为了御寒,同时也忍不住美食的诱惑,身上每一个部位都或多或少地增加了赘肉。怎么办呢?上班又没有时间去健身减肥?真是一个烦恼的问题啊!不用怕,今天爱美女性网小编教大家在办公室全身减肥的好方法,看好了哦。

 OL减肥三妙招 工作中瘦身最有效

  面子很重要

  看一个人胖不胖,第一面相很重要哦,所以,减肥,首当其冲要先把娃娃脸变回纯情清秀的瘦脸。那要怎么办呢?很简单哦,大家跟我一起做。

  1、做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

  2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然,使面部血液循环良好。

  这个减肥动作可以在看文件,浏览资料的时候做哦,既能减肥,又不会耽误工作,一石二鸟。

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