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新陈代谢常识大全 了解身体的减肥秘密武器

导语很多人都不知道新陈代谢到底是什么,只知道它和健康减肥有关。如何减肥最有效?还是要提高身体新陈代谢,爱美女性网小编分享5个为什么你的身体代谢不好的原因,远离和纠正自己的坏习惯,减肥就是a piece of cake

 新陈代谢常识大全 了解身体的减肥秘密武器

  “新陈代谢”对女人有莫大的吸引力,仿佛只要它的状况好,就可以拥有不发胖、精神好、容光焕发的漂亮肤质。到底新陈代谢是什么,你的新陈代谢好不好…,搞清楚新陈代谢,一起朝著维持25岁新陈代谢的不败目标前进!

  从医学观点上来看,新陈代谢的影响非常广泛,举凡人体为了维持生命所进行的一切过程,如能量吸收、转换、消耗、储存等生理机转,都是新陈代谢的作用。

  医师表示,新陈代谢的好坏与荷尔蒙有关,生长激素、甲状腺素、肾上腺素,都是影响新陈代谢的重要荷尔蒙。

 新陈代谢常识大全 了解身体的减肥秘密武器

  荷尔蒙正常,新陈代谢才正常

  生长激素由脑下垂体分泌,是促进学龄期儿童正常生长的必须荷尔蒙。它除了可以增加身高、促进性腺发育,对体脂肪、肌肉量,以及抗压作用也有影响。肾上腺素是对抗压力或危险时的必要荷尔蒙,它可以增加基础代谢率、迅速提供身体能量,以应付眼前的压力及危机。而甲状腺素则有促进细胞代谢、增加体内耗氧量、刺成新陈代谢提早下降的原因并不特激组织生长,影响层面之广,可说是荷尔蒙的枢纽。当荷尔蒙正常分泌,体内的新陈代谢才能正常运行。

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