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经期减肥4时段 加速瘦身 挺进窈窕美女行列

导语都说经期是女生最痛,但是,这个最痛也能变成女生福利,让你轻松享瘦哦。例假期间怎么减肥?爱美女性网小编今天就给大家带来风靡日韩、欧美的经期减肥方法,教大家如何利用经期减肥,让大家快速减肥,挺近窈窕美女行列。

 经期减肥4时段 加速瘦身 挺进窈窕美女行列

     最近,日本、韩国甚至许多欧美国家都吹起一股新颖的减肥风潮,这种全新的减肥方法据说能够月瘦30斤,这个数字可是让不少外国美妞们为之兴奋,为之追捧的。这种新颖的减肥方法就是——经期减肥法。这种新颖的减肥法近期也开始逐渐传入我国,让不少美妞们都为之跃跃欲试。那么经期减肥法究竟是怎样的。怎样的经期减肥法才是最为健康的呢?爱美女性网小编为此多方搜罗相关资料,下面,大家就跟爱美女性网小编我一起来看看吧。

 经期减肥4时段 加速瘦身 挺进窈窕美女行列

  【经期减肥法】中,经期的概念

  指月经的周期。一般以28天左右为一个月经的正常周期。月经周期计算的方法:从上一个月经第一天算起,28天后就是第二次月经期开始,但由于体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,月经周期也会有所差异。在28天前后7天的范围内,都属正常范围。

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