很多人疑惑，为什么食物已经少吃、运动也做了，还是一直瘦不了？专家告诉你，因为少做了一件事，那就是：“量体重”！坂根医生表示“早晚量体重减肥法”是成功率极高的减肥方法，由于是容易实现的极短期目标，因此热情不易衰退，比起其他减肥法，更容易坚持下去。”
★早晚量体重减肥法，让你“越量越瘦”！
看到这里，大家应该心里充满许多疑问，“量体重会瘦？骗人的吧！”减肥那有可能这么简单？其实这个方法在日本已经行之有年噜！很多人疑问：我也每天量体重，为什么还是瘦不下来呢？
原因有三点：1、工具不对；2、测量的时间不对；3、只是测量而已，量完后没有任何动作，这是瘦身失败的最主要原因。
