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月经期减肥要慎重 6个错误方法让你越减越重

导语当MM开始意识到经期是一个月中最佳的减肥时机时,各种各样的经期减肥法就会被MM充分利用。然而,生理期减肥要遵循一定的规则,否则不但不能减肥成功,反而容易陷入减肥反弹的循环中。今天,爱美女性网小编这就道破6个错误减肥方法,让大家理性瘦身,避免经期越减越重。

 月经期减肥要慎重 6个错误方法让你越减越重

  在网络时代信息高速传播的现代,经期可以减肥已经不再是一个什么秘密,而且为了让众多的女性朋友能够利用经期快速瘦身成功,不同的经期减肥方法开始在网络上传播,成为很多MM减肥的重要依据。但是你知道吗?如果不小心采取了错误的经期减肥方法,不但不能将体重减下来,甚至有可能会越减越重,让各位MM在身形更加臃肿。下面,爱美女性网小编就与大家分享6个经期减肥常见的错误方式,帮助MM摆脱错误,利用经期正确瘦身!

 月经期减肥要慎重 6个错误方法让你越减越重

  错误方式一、经期断食法

  有些MM认为,经期减肥的时候,身体上的代谢速度会加快,如果在经期的这七天断食的话,就会让脂肪在快速的代谢作用中消耗掉,这样就可以轻松地甩掉脂肪,让自己重新恢复窈窕的身材。而且她们认为,如果能够长期在经期里坚决断食,那么拥有明星般火辣的身材将不再是梦想。

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