在欢欢喜喜迎接自己的龙宝宝到来之后，妈妈们开始为产后的身材而发愁。当然刚刚分娩还在哺乳期的妈妈们怎样合理调试身体，逐渐恢复体形；即能保证宝宝每日的正常营养又能保证身材不走样才是重点。过激的减肥方式是绝对不可取的哦。
在英雄妈妈小S的带领下，不管是娱乐圈还是普通百姓，越来越多的辣妈带着宝贝挺着傲人的身材昭然过街。但是生完宝贝就要急速加入减肥大军，希望马上恢复到以前身材的疯狂锻炼是否就是正确的瘦身之道呢？身材固然重要，但是身体健康更是重中之重，在龙宝宝扎堆的这一年，不得不提前告知准妈咪们减肥需谨慎啊。
盲目节食引发多种问题
虽然与吃其他减肥药物相比，节食已经算是最安全有效的减肥办法了。但是由于产后妈咪的身体比较虚弱，而且还需要给宝宝提供营养，所以在产后42天内，妈妈们千万不要盲目节食减。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
