"春夏秋冬"4种体型 星座减肥方法因人而异

导语

我们时常疑惑,为什么别人能瘦下20多斤,自己用同样的方法却怎么也瘦不下来呢?那是因为减肥方法是因人而异哦!今天,爱美女性网小编以星座减肥为基础,为你分析春、夏、秋、冬四种体型的肥胖原因,并且对症下药,帮你找到适合你的减肥秘方,针对体型对症下药,找到适合你的瘦身方法,你也可以根据自己的实际情况来参考一下哦!

 "春夏秋冬"4种体型 星座减肥方法因人而异

  ◥全身型肥胖-春木型

  脂肪分布:全身上下

  常见星座:大只佬的牡羊、爱吃的金牛、情绪型肥胖的魔羯、水肿体虚的天秤

  春木体型的人,四肢代谢受阻机能差、活动量少、血液及淋巴循环不佳,因此全身粗壮,手臂和大小腿充满赘肉,看起来骨架很大。饮食上他们偏重高热量食品,有暴饮暴食的习惯。全身性肥胖的人,减肥的时候会均匀的瘦下,所以不用担心瘦到不该瘦的地方!

另类减肥法 边看电视边减肥 拒绝脂肪入驻  7个秋季减肥秘诀 加速甩肉 打赢秋天瘦身战

减肥常识知多少 减掉体脂肪 彻底瘦身不反弹  跨秋季快速减肥陷阱 小习惯燃脂速扫秋膘

 "春夏秋冬"4种体型 星座减肥方法因人而异

  适合的瘦身方式

  1、运动:全身各部位多拍打,能让四肢的血液循环顺畅,就容易瘦下来!

  2、少吃:避免湿热性饮料,例如:酒,因为会让体内水分停滞。至于油炸、巧克力、腰果花生、冰冷的食物也要避免。

  3、多吃:早上喝点咖啡能消水肿,平常要多吃有助排水的食物,例如:豆芽菜、绿豆、海带、豆腐、菠菜、西瓜及水煮的冬瓜、大黄瓜等等都可利尿帮助消水肿。

  4、建议:“泡澡消水肿”是这类型的人最适合的瘦身方法,有空就多泡澡、多运动吧!

秋季减肥掉膘有秘诀 8招防止脂肪堆积  秋季减肥大作战 培养小习惯 轻松扭转胖局面

涂鸦就能瘦?"我的餐盘"减肥秘方 享瘦满fun  留心日常减肥常识 轻松应对摧毁身材4时刻

相关文章
易胖体质的减肥方法
最有效减肥方法排行榜
臃肿身材的大救星
三天蜂蜜减肥法火到爆
最快最有效的减肥法
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
如何增肥
汗蒸的好处是什么
转呼啦圈的好处是什么
游泳的好处是什么
骑自行车的好处是什么
网友关注热点