5个瘦身怪招 踏上快速减肥奇妙之旅

导语

厌倦了一般的饮食或者运动减肥?想要尝试一些新鲜的减肥方法?不如来试试爱美女性网小编给你分享的神奇减肥方法吧,叫你如何快速减肥减肥,新奇小怪招帮助你快速瘦身,体验全新瘦之旅。

 5个瘦身怪招 踏上快速减肥奇妙之旅

        厌倦了饮食减肥和运动减肥,想要尝试一些新鲜的减肥方法?那不如就来试试爱美女性网小便推荐的6个奇妙减肥小怪招吧。

瘦得过快有损健康 科学合理才是减肥关键  快速减肥小妙招 良好生活方式打破胖循环

一周快速减肥方法 想瘦几斤就立瘦几斤  快速减肥看指甲月牙 根据月牙面积针对减磅

 5个瘦身怪招 踏上快速减肥奇妙之旅

  ◆ PART 1:刷舌头

  大家现在快点找一面镜子,伸出舌头来看看,看一下上面是不是覆盖了一层白色的舌苔,如果是的话,你就要小心,这可能是造成你食欲日增的祸首之一。与烟酒为友、吃加工食品、重口味的人,舌胎现象比饮食清淡的人严重,这代表唾液分泌少、味蕾敏感度低,吃得再多也觉得不满足,吃得够咸够油才能得到满足,很容易发生食欲失控的现象。拿出你的柔软毛牙刷,轻轻地刷除舌面及舌下的污垢,不仅可以找回你的味感,还能防口臭。这样子你会恢复到你清淡饮食的日子哦,不要嫌恶心,记住恶心总比肥胖好!

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