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不得不知道的减肥常识 让瘦身事业加速度

导语你还在为如何减肥而纠结吗?爱美女性网小编告诉你,减肥首先需要知道的就是一些常识,例如以下为你分享的一些你不得不知道的日常减肥小窍门,减肥事业一定能加速度,瘦出属于你自己的迷人曲线。

 不得不知道的减肥常识 让瘦身事业加速度

  不吃主食和爬楼梯早就过时啦,黄瓜鸡蛋和红酒起司也已经没什么新意啦,如果你还在苦苦寻找适合自己的减肥方法,这篇帖子请一定不要错过,小编为你搜罗来时下流行的各种新奇减肥法,关键是,她们都足够潮!

  一、唱KTV减肥法

  小编评价:

  这对于喜欢进练歌房或者KTV场所的人来说,简直就是一举两得的好方法,受到大家的喜欢,开心、放松的减肥。降低了我们对减肥方法的排斥和反抗心理,更容易接受,并且切实达到一定效果。

 不得不知道的减肥常识 让瘦身事业加速度

  使用感受:

  发现唱KTV可以减肥,还是得益于胖时我主持组内活动的经验。那时,为了带动气氛,我需要在KTV里又唱又跳,结果一曲下来,同事、客户乐开怀,而我自己也大汗淋漓。晚上回家称体重,居然可以瘦1斤。发现这个减肥方法后,每次去KTV,我唱歌都非常投入,这样不仅可以帮助我减肥,多消耗卡路里,而且也会让同去KTV的人更High,气氛更好,下次再组织这样的聚会,你一定是必邀嘉宾!

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