时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

把握秋冬减肥好时机 为春夏好身材打下基础

导语秋冬季节因为天气寒冷,由于身体的原因或者是其他外界的因素,你的身材总会走样。其实秋冬减肥是最好的选择。爱美女性网小编分享健康减肥常识,把握住秋季和冬季这两个减肥好时机,轻松为下一个春夏打下稳固的瘦身基础。

 把握秋冬减肥好时机 为春夏好身材打下基础

  其实,秋冬才是减肥最重要的季节,很多爱美的美眉们却只在春夏减肥,这其实是不好的做法。

  事实上,民间也早有“夏天减肉冬天长”的说法。细想起来,夏天的食物清淡,人的消耗又大,确实容易“掉肉”,但冬天就恰恰相反了。衣服累赘,于是运动减少,同时人体新陈代谢速度自然减慢。

 把握秋冬减肥好时机 为春夏好身材打下基础

  更何况秋风一起,漂亮美眉们首先想到的就是各种各样的美食,火锅、川菜、海鲜、自助餐…更有诸多节日、聚餐接踵而来,一饱口腹之欲的同时,一个春夏艰苦奋斗减肥的硕果就此付诸东流了。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
2策略升高体温 促进燃脂
减肥消除水肿 3招致胜
经期减肥养成易瘦体质
2步清除身体湿气 才能瘦
瘦MM保持身材苗条的秘密
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
骑自行车的好处是什么
跑步的好处是什么
游泳的好处是什么
跳绳的好处是什么
仰卧起坐的好处是什么
网友关注热点