柔和音乐降低热量摄取 选对BGM也能瘦

导语

声音能减肥?经过试验认证,不同的声音对人体摄入热量会产生不同的影响,爱美女性网小编分享音乐减肥常识,使用柔和的音乐能够降低热量的摄取,让你轻松达到减肥目的。

 柔和音乐降低热量摄取 选对BGM也能瘦

  餐厅中都会放音乐。其实 “吃饭的时候听音乐可以控制食欲,”不知道各位读者知道吗?知道这一点就可以防止在不知不觉间越吃越快。因此,这次要将音乐(声音)与食欲的关系详细地介绍给读者们。

 柔和音乐降低热量摄取 选对BGM也能瘦

  ■节奏快速的音乐会加快吃饭速度

  美国Loyola University Chicago大学的Millman教授进行了,在不同餐厅播放不同节奏的背景音乐(BGM)会不会改变吃饭的速度的实验。 计算1分钟内将食物放入口中的次数所得到的结果:播放节奏快速的BGM时是4.4次,播放节奏较慢的BGM时是3.83次。

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