健康生活形态助瘦身 轻松改善脂肪团

导语

如何有效减肥?很多MM都喜欢特意去节食或者是制定减肥计划,其实减肥一点都不艰难,只要你保持良好的生活习惯,就能够轻松瘦身!爱美女性网分享健康减肥常识,健康生活形态改善脂肪团,轻松塑造完美体态。

 健康生活形态助瘦身 轻松改善脂肪团

  脂肪团通常出现在女性的大腿、腹部或臀部,造成皮肤出现凹凸不平,类似于橘子皮的表面状态,因而影响美观。所以很多爱美的女性总是为此感到困扰,想尽办法除之而后快。

  许多人求助于坊间各种消除脂肪团的方法,什么按摩疗程、消脂乳霜、激光溶脂、电波消脂等等,不一而足,但据美国WebMD网站分析表示,这些方法通常只是暂时改善脂肪团外观而无法持久,其实您只要维持健康的生活型态就可以达到改善的效果。

 健康生活形态助瘦身 轻松改善脂肪团

  脂肪团的成因

  脂肪团主要是脂肪细胞囤积过多的脂肪所造成。脂肪细胞位于上皮层与肌肉之间连结组织的纤维网格内。在有限的皮下组织空间里,当脂肪堆积越来越多,纤维组织便拉紧,造成皮肤被撑开,皮肤表面形成凹凸不平的状态,也称为“橘子皮皮肤”。

  谁容易有脂肪团

  肥胖的女性容易形成脂肪团,但是因为脂肪团的形成与皮下组织的结构有关,所以它并非是肥胖者的专利,身材苗条的女性也有可能出现脂肪团。

  脂肪团可能也跟遗传有关,如果你的妈妈有脂肪团,很可能你也会有;白人女性也比亚裔女性更容易有脂肪团;另外怀孕妇女、很少运动、有消化不良以及血液循环方面问题的人都会引发脂肪团。

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