多喝水多运动勤按摩 消灭橘皮纹和脂肪团

导语

很多女性因为缺乏运动导致身体出现脂肪团以及肥胖纹。要如何消除橘皮纹呢?爱美女性网小编分享健康减肥常识,每天多喝水多运动勤按摩,轻松消除身体难看脂肪团和橘皮纹。

 多喝水多运动勤按摩 消灭橘皮纹和脂肪团

  恼人脂肪团会在臀部、髋部与大腿皮下形成像干酪的橘皮组织,让许多女性不敢穿短裤、短裙,就怕露出凹凸不平的皮肤影响美观。现在爱美女性网小编提供简易的几个方法,让您轻松改善橘皮组织外观。

 多喝水多运动勤按摩 消灭橘皮纹和脂肪团

  轻松修复法:补充水分

  水分是脂肪团的克星,它可以改善脂肪团造成的橘皮皱纹。为什么它会有此功效呢?因为水可以带走体内过多的盐分。食用富含水分的食物是减少橘皮组织的有效方法,例如西瓜就是一个很好的选择,西瓜含有百分之90以上的水分,热量只有约250千卡/千克。还有像西洋李(plum)、芒果等含水分的水果,同时含有维他命A、C,是天然的抗氧化剂,可以帮助保持紧实的皮肤。

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