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了解5个肥胖原因 打破胖子的宿命 轻松变瘦

导语总是觉得自己无法瘦身成功?首先你必须要学会找到自己肥胖的原因,对症下药才能有效瘦身。爱美女性网小编分享5个肥胖的原因,除掉根源轻松打破胖子的宿命,快乐瘦下来。

 了解5个肥胖原因 打破胖子的宿命 轻松变瘦

  变胖的原因有很多种,一般来说,只要身体摄取的热量大于身体消耗的热量,累积下来的脂肪就会变胖,比方说不断吃东西囤积热量却老是懒得动,这样变成胖胖一族的机率就大增,不过,下列还有一些因素也可能跟肥胖有关。

  遗传因素

  很多胖胖一族是家族式的,胖胖一族的家人们属于肥胖者也比较多。为什么会这样呢?原因是肥胖家族在遗传基因裡控制脂肪细胞分泌的肥胖蛋白质(OB protein)可能出了问题。

  肥胖蛋白像是一种荷尔蒙,能藉着调节热量来控制体重,后来研究者将肥胖蛋白质命名为leptin,中文有人翻做「脂瘦素」,避免肥胖不仅要有脂瘦素,也需有正常的接受体,如果脂瘦素或者接受体出问题,可能就会让人变胖。

  所以胖胖一族可以求助医生看看脂瘦素运作是否正常,法国研究人员利用动物研究发现,假如喂老鼠吃调节食慾的荷尔蒙「CCK-8」 ,那么「leptin」就会减少,体重增加速度就不会那么快了。

 了解5个肥胖原因 打破胖子的宿命 轻松变瘦

  环境因素

  大家都知道,唐朝标榜女人要丰满才美喔,其中最有代表性的就是倍受唐玄宗宠爱的杨贵妃了,在当时的社会只愿生女不生男,只有胖胖女才受欢迎,女孩们自然会想办法把自己撑肥了。

  现在很多社会的时尚标准都崇尚「瘦才是美」的观念,不过仍有一些国家还有「以胖为美」的习俗,例如,在太平洋的岛国汤加,国人均以胖为美,在那里女性不胖没人娶,并且要求美女必须脖子短,身体上半部和下半部要一样粗大,胖得没有腰身才叫美,而且不胖者必须用布裙掩饰,以遮掩自己不够胖的丑态。

  汤加国的姑娘在嫁人之前,就要先养胖,他们会把待嫁的姑娘单独安置在屋子里,一直吃一直睡都不动,直到够肥达到出嫁标准才能停下来,在这种流行肥胖才是美的国家,胖胖一族可真不少,健康问题也很值得关心哩。

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