3个精简减肥秘诀 缺乏运动也要瘦下去

导语

缺少运动就无法减肥几乎成了一个思维定式。其实实在对运动排斥的MM也能瘦下去!爱美女性网小编分享健康精简减肥3秘诀,让你缺少运动也能瘦。

 3个精简减肥秘诀 缺乏运动也要瘦下去

  听到运动就腿软,难道注定一辈子和瘦无缘?

  Dear :我不是懒,是怕。光想到“运动”这个词,我就觉得好热好喘满身汗! 纵使我知道运动是迈向瘦身的不二法门,但我就是……..

 3个精简减肥秘诀 缺乏运动也要瘦下去

  随著年龄渐大的腰腹问题,真是最难缠的对手,过招几回之后最后还是败在我的缺乏恒心,之前在一份关于女人的身体的健康报告中看到:女性的一生当中,腹部区域是经历最多变化的部位。

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