60天减肥计划 快速减肥18斤 改变胖体质

导语

有些人体质特殊,特别容易发胖,属于“喝凉水都长肉”的类型,即使费劲瘦下来也会出现反弹。这该怎么办?如何制定减肥计划?爱美女性网这就为你推荐针对肥胖体质的减肥计划表,告诉你怎样不反弹,顺顺利利瘦下来!

 60天减肥计划 快速减肥18斤 改变胖体质    

  你是不是也是发胖体质,“喝凉水都长肉”?对照小测试看看。

  小测试:你是易胖体质吗?

  A、常常有口干舌燥的感觉;

  B、尿液少颜色偏黄;

 60天减肥计划 快速减肥18斤 改变胖体质    

  C、经常便秘,大便又干又硬;口非常怕热;

  E、身体常有浮肿现象;

  F、喜欢吃冷饮;

  G、常常面红耳赤;

  H、肌肉结实肥厚。

  若符合三项内容,那就是易胖体质了。按照爱美女性网瘦身小编为你量身打造的减肥计划,管你瘦到彻底。经过两个月的坚持后,就可以让体重下降18斤!

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