中国肥胖人数全球第一!你还不来减肥?

导语

医学杂志《柳叶刀》近日发布了一条出人意料的消息称:分析了过去40年来200个国家的成年人BMI趋势后,如今在全球范围内,胖子的数量已经超过瘦子了!而中国更是以4320万男性、4640万女性的肥胖人口超越美国,成为全球肥胖人口第一国家——你有没有拖了国家的后腿?还不赶快瘦下来!

 中国肥胖人数全球第一!你还不来减肥?

  全球成人的肥胖者人数超过体重过轻的人数,而中国的肥胖人数也悄悄超越了美国,位列全球第一。调查的研究人员还发出警告,如今已经是“严重肥胖疫情”的地步了,要尽早敦促各国政府采取行动!

  你是不是让祖国母亲位列第一的那个胖子?

  美体小编苦口婆心,三分运动七分吃的法则你一定要听哦~如果实在受不住沉闷的减肥方法,这些奇奇怪怪但还真的挺有用的快速减肥法,偶尔试一试也不错呢!

 中国肥胖人数全球第一!你还不来减肥?
图片来源@爱美女性

  每天吃多维生素片

  某研究将96名肥胖妇女分成三组,各自服用钙补充剂、多维片或安慰剂,26周后,服用维他命的一组体重大大减少。结果显示如果身体缺乏某些营养元素,人就容易吃多。每天服用多维片可以满足身体所需,吃更少的食物就能有饱腹感。

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