超狠3337减肥法 只有极少数人能hold住

导语

众所周知,减肥是个极其漫长的过程。于是,为了能尽快摆脱肥胖困扰,不少肥胖人士采用被誉为“史上超狠”的3337减肥法减肥。3337减肥法确实具有显著的瘦身效果,但是这种对饮食要求极其严格的减肥方法,给大家带来的痛苦和伤害极大,以至于只有极少数人能hold住。对3337减肥法感兴趣的MM,一起来看看下文小编的介绍吧!

 超狠3337减肥法 只有极少数人能hold住

  何为3337减肥法?

  3337减肥法就是将食物严格按照3:3:3:7的比例来分配,限额限量安排每天的食物,两周内即可达到非常明显的瘦身效果。3337减肥法一共有两个周期,每个周期又分成3天、3天、3天、7天四个阶段,在这两个周期内,都对饮食进行了严格的控制,于是号称一个阶段就能减掉15斤以上。网友抱怨道:3337减肥法是史上最残忍的减肥方法,甚至比素有盛名的21天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还要痛苦,能坚持下来的人没有几个。

 超狠3337减肥法 只有极少数人能hold住

  3337减肥法食物搭配

  3337减肥法第一个周期——3天:每天3杯黑咖啡,可以喝水。3天:每天3个苹果,不要喝水。3天:每天3杯黑咖啡,可以喝水。7天:每天早上一个鸡蛋,中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡,晚上吃一根黄瓜。第二个周期——3天:每天3杯咖啡,可以喝水。3天:每天3个苹果,不要喝水。3天:每天3杯咖啡,可以喝水。7天:青菜汤。在早上和中午的时候喝,如果早上没有时间煮可以改为喝绿茶或者咖啡。

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