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黎姿18寸水蛇腰养成术

  


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仰卧起坐是黎姿维持细腰的秘诀

  《金枝欲孽》的“玉莹小主”黎姿,美貌与身材获得了万千艳羡。黎姿的身材是如何保持的呢?

  一.18寸小腰保持术

  仰卧起坐

  黎姿每晚还会做仰卧起坐,而且会在家中自我按摩数小时:“我每天都会浸浴磨砂,慢慢磨个够,又要涂润肤露、修眉,很充实。”

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