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陈冠希的私人“帅气配方”

  深具吸引力的男明星,散发无可抵挡的魅力,除了个人化的迷人风采与气质,他们如何打理个人面子问题,更是众人关注的焦点。现今一些炙手可热的港台男星,日前透露了他们的私人“帅气配方”。


  陈冠希:坚持健身最重要

  凭着俊朗的外形,陈冠希在香港娱乐圈一升冲天。他说这主要得益于自己长期坚持健身运动的结果。

  陈冠希的健身运动主要在健身房中完成,首先要做足够的准备活动,随着跑步20—25分钟,接着就做半个钟头的举重运动和俯卧撑运动,然后再跑30分钟,最后痛快地冲个凉水澡。

相关专题: 减肥方法健身
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