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向榜样看齐 享瘦好春光
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-03-18 15:42] 出处： 责任编辑：幽幽
用冰葡萄骗过贪吃的嘴巴
营养师告诉我，控制热量摄入一点儿也不难，只要味蕾得到了满足，就不再想吃东西了。我会在冰箱里冻一串葡萄，饿的时候吃几颗，让嘴巴觉得很满足，热量却特别低。我还喜欢在家DIY水果冰。好玩又好吃，还不胖。
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