黄磊减肥 重新当偶像

        黄磊深情感言:我和孙莉在一起真的就叫爱情,我们很幸福。并称孙莉似玉兰花,开得很茂盛但不招摇。他坦言自己现在进入了人生最好的一个阶段:有家有孩子,身体也很健康。“我很满意现时的状态。人一定要满意此时此刻,才能做得更好,爱现在的你,不怀疑过去的你,也不去过多期待未来的你。” 


         黄磊、孙莉同时而至。黄磊热情地与在座熟识的朋友打招呼,孙莉则静静走进房间的一隅,等待化妆。与记者聊天时,黄磊很爽朗,且经常占有谈话的主动权;孙莉在化妆的过程中则很少说话。采访前,熟识他们的朋友曾敲打采访孙莉的记者:“她不善言谈,需要去挖”。果不其然,对话中,孙莉绝非黄磊那样滔滔不决,简短的回答后通常抱以淡淡的一笑。

        这就是个性迥异的黄磊和孙莉。但是,他们在一起的感觉却很和谐,动静相宜、张驰自如。

        做了妈妈的孙莉,还如以前那样清瘦苗条,黄磊笑言她根本没有减肥,就是这样的身材。再看黄磊,比以前瘦了很多,尤其是剪了清爽的短发,加之休闲运动的装扮,看起来很显小。难怪孙莉嗔怪:“有时拍出来的照片,人家都说像姐弟恋”。现场一下子热闹起来,大家都好奇黄磊是怎么瘦下来的。


        黄磊则吊胃口似地告诉大家:“这要先知道我是怎么胖起来了的。”且听他一一道来:“是男人的第二青春期导致的。我专门做了番研究,男性有两个青春期,除了十五六岁的那个,还有一个发生在三十岁以后,这时候,男性的身体发育到了顶峰,开始走下坡路,如果你还按照年轻时的作息规律、饮食习惯生活的话就会变胖。2005年我胖了二十多斤,主要是吃得多,加上那年孙莉怀孕了,我一年没工作在家陪着她,她吃我也吃,胖得越发厉害,加上那时我在做导演,觉得胖一点也无所谓。”直到2006年底,黄磊开始意识到“胖是个问题!”那时,他开始演出话剧《暗恋桃花源》。

        是什么原因,让黄磊意识到减肥迫在眉睫了呢! 

         “是观众?”不完全。“是朋友?”不是。“是孙莉?”我想一定是的。黄磊继续摇头,不急不缓地给出了一个意外的答案:“是我妈。” 

        “我妈说:儿子,你是不是该减点肥了?”在黄磊看来,妈妈都看不过眼的事说明已经到了底线了。”

        “演得不好我就得努力,胖了我就要瘦下来,人需要这样去进步。”于是,黄磊开始实施全面减肥计划——节食、办了健身卡。


         2007年一月份拍《家》,他进入一个疯狂的减肥期。最初就是不吃,饿了就忍着。逐渐地过度到科学减肥,就是做运动,室内和有氧相结合。去年《暗恋桃花源》巡演的时候,每到一个城市他都坚持去爬山,有一段时间在长沙,他每天九点到岳麓山,从师范大学的后山坡走到山顶,盘山走到湖南大学再从岳麓书院出来要四个多小时。

        到了上海,他每天都坚持去饭店的健身房跑步,跑完之后回屋洗个澡,接着从南京西路走到石门街,来回六公里,吃个包子就不用吃晚饭了。“巡演下来我就瘦了,接着拍《四世同堂》。从今年一月到现在,包括大年三十,几乎每天我都去健身房,现在练得一身肌肉,完全和以前不一样,每天运动两个小时。黄磊颇有些自得地告诉我:“运动会上瘾的,强烈的运动后体内会分泌一种酮,让人很有快感。”


        “瘦了之后,心情有什么特别的变化?”

         “重新回到偶像派的行列。当年别人说我是偶像的时候,我坚决否定,非要做实力。到了一定的年龄重新当了偶像,很好玩。”

         说起偶像,我们一定要追溯到十年前。那时留着特有的飘逸长发、深情唱着《我想我是海》的北京电影学院青年教师黄磊倾倒了很多少女。但自从《橘子红了》之后,黄磊因为演戏、带班还有年龄的因素,一直没有机会再续长发情缘。

        “现在的我进入了男性最好的一个状态。”短发黄磊很自信地说。“我今年36岁,身体、心态、智慧都比较成熟了,特别有幸福感。张爱玲说:出名要趁早,早早我也领略过了一览众山小的感觉,所以真的可以安下心来了。现在有家有孩子,身体也很健康,我很满意现在的状态。人一定要满意此时此刻,才能做得更好,爱现在的你,不怀疑过去的你,也不去过多期待未来的你。我其实可以更早地懂这些,以前觉得自己懂了,但不是真懂,现在也未必真懂,也许过了十年我又有新的体会,这种不断懂得过程就是人生最大的价值。”听黄老师一席话,可谓受益匪浅。

         “孙莉也会有这种很平和的心态吗?” 
        
         “她天性比我平和,反而她需要的是锐气。每个人的材质不一样,有的人是玉,有的人是金,认同自己的才智是一件事,把自己的才智发挥出来是另外一件事,我们最大的问题是不认同自己的才智,往往很盲目,不知道身边到处都是闪光点。”

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