 |
|||
MM自创减肥餐1周减9斤
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-11 16:00] 出处： 责任编辑：幽幽
1周减9斤？是不是很诱人呀？来看看这位MM的亲身经历吧！
自述：我身高168，体重115，其实从外表看起来我并不胖，但是偶天生骨架子大，属于易胖型体质，一吃就胖，今年过年回家过年，由于爸爸妈妈的细心喂养一下子从115涨到了124……天啊！连姐夫都笑偶是＂胖金花＂，偶是一个自尊心极强的女孩子，为了面子，为了漂亮衣衣，为了夏天有好的身材，偶一定要立志减到１０５，要求不高吧？
经验教训：谈到偶的减肥经历，偶是非常有发言权的，减肥药吃了不计其数，曲美、旗人、婷采、大印象、等等只要是减肥的，通通吃到我的肚子里，想想以前真是勇气可嘉啊！可是去年因为吃了婷采，导致心跳加速，头晕，恶心，而且喘不过气，去了医院拍了心电图，打了吊针，花了近500大洋！唉！偶就发誓不在吃任何减肥药，因为负作用实在大太，尤其对于像偶这样没有结婚生子的ＭＭ奉劝千万不要尝试！后果不堪设想！
为了减掉这近十斤的肉，偶给自己制定了减肥菜单，效果不用讲啦，肯定有效，拿来和姐妹分享，可以参考！
早上：牛奶、全麦面包
中午：两根香蕉 两个鸡蛋
晚上：凉拌黄瓜两根
| 网友 | 暂无评论 | 发表时间 | ||
|
|
||||
相关文章
- 胡杏儿狂减50斤 公开健康减肥食谱 [03-24]
- 亲历苦瓜减肥 7天减5斤 [04-11]
- 刘璇从运动员到明星瘦身启示 [04-11]
- 张惠妹减肥瘦腰最爱呼拉圈 [04-10]
- 极品女人瘦身自虐排行榜 [04-10]
- 1周瘦5斤 我的减肥小菜 [04-10]
- 熟女变身 疯狂甩肉54斤 [04-10]
- 网友瘦40斤变气质美女 [04-10]
- 懒女减肥十日吃掉四斤 [04-09]
- 12国美女魅力身材谁最美 [04-09]
- 女孩一天走12小时瘦成"骷髅 [04-09]
- 达人分享无糖素食减肥经验 [04-08]
- 大S独家自创全身美体法 [04-08]
- 网友喝普洱茶减30斤 [04-08]
- 黄晓明减肥不吃饭和肉 多吃蔬菜和粗纤维 [04-08]
- 50岁妈妈瘦身记 [04-08]
- 网友经验总结：七个必守减肥法则 [04-08]
- 9个月减30斤 中年人减肥经历 [04-08]
- 穿3吋高跟鞋狂跳12小时 傅颖借瘦身舞减压 [04-08]
- 郭涛为演《高兴》狂减20斤肉 [04-08]