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狂甩20斤mm的减肥妙招
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-14 18:00] 出处： 责任编辑：幽幽
经验是靠积累的，如果有好的瘦身经验，再计划好将来的减肥计划，相信苗条不再是梦，来看看我的减肥历程吧：
纯身高171CM，长期重65KG，五一狠狠吃了七天以后，体重飙到了68KG...。
虽然我无肉不欢，嗜吃煎，炸炒，热爱可乐，冰淇淋和巧克力，虽然我从来觉得不让我吃比胖还痛苦，还是狠心决定节食减肥。
今天体重是57.5KG，20斤掉下去了~`还是比较有成就感的.我这家伙比较随兴，减肥也没用什么固定的方法，拿自己当小白鼠实验来着。
贯穿整个减肥过程的是，早晨1杯蜂蜜，每天1颗善存.不爱运动，所以除了拿瓶水练练胳膊没做别的运动.其余的方式我一直在尝试，分阶段说是这样：
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