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生活小习惯让我瘦了32斤

        一般来说体重是女孩最头疼痛的事,但是减肥成功之后,我可以大胆地说:“是,我以前126斤,现在却只有94斤。”


  好女不过百,就是因为这句话,造成了无数女人痛苦的减肥经历,但是我却真切体会到身材对一个女人塑造自信心的重要性。去年和朋友们逛街时,看她们在试衣镜前笑靥如花。今年我下定决心了,现在我买衣服的时候,总是给导购小姐说:“给我拿小号的,谢谢。”

  而这一切只是因为我改变了生活中的一些小习惯。我喜欢躺在沙发里看韩剧,边看边吃零食(高盐高糖食品),这样下来我身上积了不少的脂肪。减肥期间我拒绝高盐高糖食品,就这样我身上的脂肪就慢慢消失了。

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