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“电臀”温岚教你美体新招
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-22 10:27] 出处： 责任编辑：san
运动过后，当然要好好的保养你的身体啦！温岚觉得洗完澡是最好的保养时机，这时候的身体毛细孔全部打开，肌肤还留着水分，可以擦些滋润的按摩油、乳液或是纤体、美体霜，促进身体循环。另外，SPA、水疗、泡澡也是释放压力与毒素的好方式。
“其实很多人不是胖，而是循环慢造成水肿，或是肉看起来浮浮的，有胖的错觉。”温岚说，只要身体循环佳，毒素不滞留，身体的曲线就会比较美。不太节食的她建议，可以喝黑咖啡去水肿、多吃豆类，但淀粉要少吃。
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