第四阶段:长跑+保鲜膜
这个阶段实在是血泪史阶段!!唉!不堪回首!!!
首先要说!我痛恨跑步!!!实在是痛恨无比!!但是某天在上网看到每天坚持慢跑30分钟绝对是可以减肥的!于是我痛下决心豁出去了。
裹上保鲜膜去附近的华师大操场跑步,一身汗累倒半死回家看电视,崩溃。原来跑步是不会减肥的,只是减水而已。喝了水就变回原样了。
所以放弃。不过我是真的讨厌跑步。
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